スリムごはん

1人分 213kcal たんぱく質19.4g 脂質11.0g 炭水化物14.2g 誰でも簡単に作れる美容レシピ 卵と美野菜の具だくさん美容スープです。 野菜を切ってワカメや卵と一緒にスープにするだけ。 忙しい方でも簡単に作れる美容にオススメ...

1人分 373kcal たんぱく質23.2g 脂質23.4g 炭水化物16.3g 誰でも簡単に作れる美容レシピ 鶏もも肉とたっぷり美野菜の炒め物です。 野菜とお肉を切って混ぜ合わせておいた調味料で炒めるだけ。 忙しい方でも簡単に作れる美容に...